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Ernährungsberartung
Es gibt eine
Vielzahl von Faktoren, die unsere Gesundheit
beeinflussen, aber die wenigsten begleiten uns
so kontinuierlich wie die Ernährung.
Mit dieser Aussage wird jedem klar, welchen
Einfluss die Ernährung auf
- Gesundheit
- Wohlbefinden
- Leistungsfähigkeit (Beruf oder Sport) hat.
30% aller Erkrankungen sind ernährungsbedingt.
Denn die Ernährung liefert unserem Körper nicht
nur Nährstoffe, sondern auch
Bestandteile, die einen negativen Einfluss haben
können.
Als auslösende Faktoren spielen vor allem
Überernährung und/oder Fehlernährung eine Rolle.
Da der Körper für lange Zeit an Reserven zehren
kann, wird die Gesundheit schleichend geschädigt
und das unglückliche Resultat tritt erst nach
Jahren an die Oberfläche. Erst dann wird dem
Menschen klar, welche Bedeutung die Ernährung
für die Erhaltung seiner Lebensqualität
darstellt, und dass der bisher entstandene
Schaden oft nicht wieder gut zu machen ist.
Ich zeige Ihnen Wege, langfristig Gesundheit und
Wohlbefinden zu steigern, ohne dabei die
Lebensqualität einzuschränken.
Und damit, Spass am Essen ohne Reue!
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